Kurser

Kurser og gruppeforløb

Jeg har løbende afholdt kurser og/eller gruppeforløb (og gør det fortsat, når der er interesse) omkring eksempelvis personlig udvikling, stresshåndtering og -forebyggelse, gruppesupervision, holotropisk breathwork, selvværd og selvtillid, og kreative terapeutiske forløb med musik og tegning.


Udgangspunktet er altid, at alle deltagere bliver involveret undervejs, så meget som de er i stand til. Det er altså ikke envejskommunikation, men undervisning der beror på deltagelse. Filosofien er, at gennem aktiv deltagelse vil viden blive mere relevant og bedre integreret.


I disse år er det særligt forløb omkring holotropisk breathwork med de udvidede bevidsthedstilstande, som optager mig og som jeg udbyder. Disse kan med fordel kombineres med den individuelle psykoterapi, hvor der bl.a. kan arbejdes med integration af oplevelserne.


Vil du vide mere eller har særlige ønsker, så spørg endelig.

Kurser og gruppeforløb


Herunder kan du se hvilke kurser og gruppeforløb, som der tilbydes.

Når kurset/gruppen er åben for tilmelding, vil overskriften/linket være aktivt - spørg hvis du ikke finder det, du søger.

Kan du samle en gruppe på 4 eller flere personer, har jeg mulighed for at skræddersy et forløb til jer - spørg endelig.

Personlighedstyper - Hvem er jeg?

Bliv klogere på dig selv og din personlighdstype. En sjov og lærerig dag med udgangspunkt i enneagrammet personlighedstyper.

 

Plads til dig

Et weekend retræte, hvor du kommer gennem hele fem sessioner med en spændende kombination af flere terapeutiske retninger - musik, bevægelse, tegning og samtale.

Holotropisk Åndedrætsterapi 

Gennem forstærket åndedræt, kraftfuld musik og evt. kropsarbejde har du mulighed for ændret bevidsthed og her i gennem heling af traumer, stress mm.

Læs mere og find datoer her.


Find dig selv 

Et gruppeforløb der bygger på eksistentiel tilgang, hvor vi arbejder stadig dybere mod, hvad du indeholder og evner som menneske. Forløbet strækker sig over 8 sessioner á 1½ times varighed.

Indhold og arbejdsmetoder


Konkret vil undervisning til kurser og i gruppeforløb indeholde flere af følgende elementer:

Oplæg fra underviser

Selvstændigt arbejde omkring konkrete opgaver

Gruppearbejde

Diskussioner i plenum - aktiv deltagelse

Gennemgang og afprøvning af konkrete metoder


Undervisningen bygger på samme dybe og integrerede værdier og begreber, læring og erfaring, som er beskrevet under punktet "om mig".


Kontakt mig og hør nærmere om mulighederne for netop dig, din virksomhed eller din arbejdsplads.

Referencer

ID Academy / Vadum Dahl Instituttet

SDU - Syddansk Universitet

Københavns Universitet

Aarhus Universitet

DTU - Danmarks Tekniske Universitet

Det Grønlandske Hus, Odense og København

Studievalg Fyn

Din-koereskole.dk